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初級班
挖掘孩子的運動潛力和籃球運動天賦，科學的籃球訓練使孩子長高并強身健體，高挑身材并掌握籃球基本技術。
第一階段：
1、正規(guī)運球：包括原地的體側運球、交叉運球、高低運球等
2、互動籃球
3、運球?qū)褂柧?初級)
4、熟悉球性訓練
5、行進間的運球訓練
6、個人的身體素質(zhì)訓練
第二階段：
1、正確投籃訓練
2、投籃方式訓練
3、三步上籃訓練
4、行進間的投籃、上籃訓練
5、對抗性投籃、上籃訓練（初級）
